Herzlich
willkommen

Präventionskurs in Bonn

Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V

Sicher stehen,
sicher gehen,
sicher leben.

Alltagsnaher Präventionskurs für ältere Menschen, die ihre Kraft, Balance und Sicherheit erhalten oder zurückgewinnen möchten.

Kurs ansehen Platz anfragen

Sturzrisiko reduzierendurch Kraft und Gleichgewicht

Sicherheit verbessernbeim Stehen und Gehen

Selbstständigkeit erhaltenmit Strategien für den Alltag

Das Kursangebot

Sturzprävention,
die im Alltag ankommt.

Ein strukturiertes Präventionsprogramm für ältere Menschen – fachlich fundiert, verständlich vermittelt und auf konkrete Alltagssituationen ausgerichtet.

Kurs 01

Präventionskurs

Sturzprävention

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die ihre Sicherheit beim Gehen und Stehen verbessern, ihre Kraft erhalten oder aufbauen und Stürzen aktiv vorbeugen möchten.

Umfang8 × 60 Minuten

KursstartOktober 2026

Gruppengröße10–15 Personen

KursortGGS Brüser BergEdisonallee 9, 53125 Bonn

Platz unverbindlich anfragen

Inhalte des Kurses

Training, Wissen und praktische Sicherheit.

Gleichgewicht und Standstabilität

Kraft für Beine und Rumpf

Sicheres Gehen und Richtungswechsel

Aufstehen und Hinsetzen

Sicheres Aufstehen vom Boden

Reaktionsfähigkeit

Umgang mit Unsicherheit und Sturzangst

Praktische Strategien für den Alltag

Informationen zur Sturzprävention und zum langfristigen Erhalt der Mobilität

GGS Brüser BergEdisonallee 9, 53125 Bonn · Kursstart im Oktober 2026

Was Sturzprävention bedeutet

Sicherheit lässt sich gezielt trainieren.

Sturzprävention kombiniert körperliches Training mit Wissen und alltagsnahen Strategien. Ziel ist es, beeinflussbare Risikofaktoren zu reduzieren, das Vertrauen in die eigene Bewegung zu stärken und Sturzangst entgegenzuwirken – ohne unrealistische Versprechen.

Krankenkassen-Zuschuss

Bis zu einem großen Teil von der Krankenkasse bezuschusst.

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Die genaue Höhe hängt von der jeweiligen Krankenkasse, ihren Bedingungen und der Anerkennung des konkreten Kurses ab.

Kostenrechner

Was zahlt meine Krankenkasse?

Kursgebühr 150 €

Wählen Sie Ihre Krankenkasse aus. Der Rechner zeigt die voraussichtliche Erstattung und Ihren möglichen Eigenanteil.

Ihre Krankenkasse

Erstattung80 %voraussichtlich 120,00 €

Eigenanteil30,00 €bei 150 € Kursgebühr

Offizielle Kassenangabe für Präsenzkurse geprüft.Quelle ansehen ↗

TK – Techniker Krankenkassebestätigt Ihnen die aktuellen Bedingungen gern unter 0800 285 85 85 (kostenfrei). Bitte nennen Sie den Kurstitel „Sturzprävention“ und – sobald vorhanden – die Kurs-ID.

Zuletzt geprüft: 19.08.202697 Kassen in der Auswahl

Kursgebühr zahlenTeilnehmende zahlen zunächst 150 €.

Erfolgreich teilnehmenDie Teilnahmebedingungen der Kasse beachten.

Bescheinigung einreichenErstattung direkt bei der Krankenkasse beantragen.

* Wir überprüfen die veröffentlichten Erstattungsbedingungen regelmäßig. Die Orientierungswerte wurden zuletzt am 19.08.2026 anhand öffentlich zugänglicher Vergleichsinformationen und punktuell offizieller Kassenangaben abgeglichen und auf 150 € Kursgebühr umgerechnet. Der als Vergleich genutzte Gesundheitskurs.de-Kostenrechner ↗ bezieht sich auf einen Onlinekurs; Zuschüsse für diesen Präsenzkurs können abweichen. Die Anzeige ist unverbindlich: Zuschusshöhe, Teilnahmevoraussetzungen und Anerkennung des konkreten Kurses bestimmt ausschließlich die jeweilige Krankenkasse. Bitte lassen Sie sich die Erstattung vor der Buchung bestätigen.

Kontakt

Interesse am Kurs?

Füllen Sie das Formular aus oder nehmen Sie direkt per Telefon oder E-Mail Kontakt auf.

Telefon0228 76 38 61 06 E-Maileinfachpraevention@web.de

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